余樺懿 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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11.5 km | 00:57:48 | 05:01/km

日期: 2018-12-27 10:04 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 9886 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'27" / 05'14" / 04'59" / 04'52" / 04'51" / 05'01" / 05'06" / 04'57" / 05'07" / 04'56" / 04'53" / 04'50" /

12月累積里程 : 203.60 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林國瑋, 劉得凡和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'14"	00:10'41"
3	04'59"	00:15'40"
4	04'52"	00:20'32"
5	04'51"	00:25'23"
6	05'01"	00:30'24"
7	05'06"	00:35'30"
8	04'57"	00:40'27"
9	05'07"	00:45'34"
10	04'56"	00:50'30"
11	04'53"	00:55'23"
11.5	04'42"	00:57'48"

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