余樺懿 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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6.0 km | 00:30:57 | 05:09/km

日期: 2018-12-29 06:21 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5394 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'26" / 05'25" / 05'10" / 05'05" / 04'56" / 04'46" / 00'00" /

12月累積里程 : 203.60 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林國瑋, 張駿宥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'25"	00:10'51"
3	05'10"	00:16'01"
4	05'05"	00:21'06"
5	04'56"	00:26'02"
6	04'46"	00:30'48"
6.0	18'31"	00:30'57"

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成績 : 01:07:05

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