7.2 km | 00:40:27 | 05:38/km日期: 2018-12-29 17:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7642 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'50" / 05'45" / 05'43" / 05'31" / 05'24" / 05'25" / 04'47" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+02'00") | 1003 / 1003 | 182 / 80 |
| 2 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 2003 | 186 / 93 |
| 3 | | 05'43" (+00'53") | 1000 / 3004 | 188 / 92 |
| 4 | | 05'31" (+00'41") | 1001 / 4005 | 190 / 95 |
| 5 | | 05'23" (+00'33") | 1001 / 5006 | 191 / 96 |
| 6 | | 05'25" (+00'35") | 1001 / 6008 | 190 / 96 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7008 | 194 / 106 |
| 8 | | 05'56" (+01'06") | 148 / 7157 | 194 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
355.66 km 
母子鱷魚 3代小藍 累積 :
1409.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'45" | 00:12'35" |
| 3 | 05'43" | 00:18'18" |
| 4 | 05'31" | 00:23'49" |
| 5 | 05'24" | 00:29'13" |
| 6 | 05'25" | 00:34'38" |
| 7 | 04'47" | 00:39'25" |
| 7.2 | 06'33" | 00:40'27" |
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