朱埕毅 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

朱埕毅苗栗
ID 401781

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7.2 km | 00:42:58 | 06:00/km

日期: 2018-12-30 17:42 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'44" / 06'00" / 05'50" / 05'52" / 05'42" / 06'14" / 05'27" / 07'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 355.66 km

母子鱷魚 2代小黃累積 : 1617.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

lowencheng, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'00"	00:12'44"
3	05'50"	00:18'34"
4	05'52"	00:24'26"
5	05'42"	00:30'08"
6	06'14"	00:36'22"
7	05'27"	00:41'49"
7.2	07'06"	00:42'59"

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