陳順天 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳順天彰化
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19.5 km | 02:16:44 | 07:01/km

日期: 2014-04-26 05:17 - 總爬升: 291 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1209 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'04" / 06'18" / 22'53" / 00'02" / 04'25" / 09'28" / 07'38" / 04'59" / 05'12" / 07'37" / 06'54" / 06'28" / 07'11" / 05'31" / 07'13" / 08'34" / 05'36" / 05'33" / 05'32" / 05'36" /

彰化

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今天GPS有段路沒偵測到..........
胖魔王信堯帶隊，文化中心直衝店仔崎，下彰南路轉阿束社上139，累積20公里距離後，倖存而有跟住的人一起去胖國王吃早餐，魔王招待私房奶酪 !!

4月累積里程 : 234.08 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 阮思兆和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'18"	00:13'22"
3	22'53"	00:36'15"
4	00'02"	00:36'17"
5	04'25"	00:40'42"
6	09'28"	00:50'10"
7	07'38"	00:57'48"
8	04'59"	01:02'47"
9	05'12"	01:07'59"
10	07'37"	01:15'36"
11	06'54"	01:22'30"
12	06'28"	01:28'58"
13	07'11"	01:36'09"
14	05'31"	01:41'40"
15	07'13"	01:48'53"
16	08'34"	01:57'27"
17	05'36"	02:03'03"
18	05'33"	02:08'36"
19	05'32"	02:14'08"
19.5	05'36"	02:16'44"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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