12.0 km | 01:16:14 | 06:20/km日期: 2019-01-01 06:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'36" / 06'24" / 06'18" / 06'17" / 06'13" / 06'19" / 06'07" / 06'12" / 06'15" / 06'07" / 06'08" / 06'13" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'45") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'24" (+01'33") | 998 / 1993 |
| 3 | | 06'17" (+01'26") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 06'17" (+01'26") | 998 / 3992 |
| 5 | | 06'12" (+01'21") | 1000 / 4993 |
| 6 | | 06'18" (+01'27") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 06'07" (+01'16") | 997 / 6992 |
| 8 | | 06'12" (+01'21") | 1002 / 7994 |
| 9 | | 06'14" (+01'23") | 997 / 8992 |
| 10 | | 06'07" (+01'16") | 999 / 9992 |
| 11 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 10992 |
| 12 | | 06'13" (+01'22") | 1000 / 11993 |
| 13 | | 04'51" | 20 / 12013 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 12013 |
謝謝你，2018；2019，請多指教(◍•ᴗ•◍)ゝ
Mask B--24H42M
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
370.55 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1283.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'24" | 00:14'00" |
| 3 | 06'18" | 00:20'18" |
| 4 | 06'17" | 00:26'35" |
| 5 | 06'13" | 00:32'48" |
| 6 | 06'19" | 00:39'07" |
| 7 | 06'07" | 00:45'14" |
| 8 | 06'12" | 00:51'26" |
| 9 | 06'15" | 00:57'41" |
| 10 | 06'07" | 01:03'48" |
| 11 | 06'08" | 01:09'56" |
| 12 | 06'13" | 01:16'09" |
| 12.0 | 04'52" | 01:16'13" |
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