10.4 km | 00:59:13 | 05:42/km日期: 2019-01-04 19:23 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 10894 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'29" / 05'54" / 05'34" / 06'12" / 05'36" / 05'47" / 06'02" / 05'23" / 05'20" / 05'05" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'26") | 5005 / 5005 | 183 / 91 |
| 2 | | 05'31" | 5004 / 10010 | 184 / 98 |
| 3 | | 04'54" | 363 / 10374 | 183 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.55 km 
翔走 累積 :
486.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'54" | 00:12'23" |
| 3 | 05'34" | 00:17'57" |
| 4 | 06'12" | 00:24'09" |
| 5 | 05'36" | 00:29'45" |
| 6 | 05'47" | 00:35'32" |
| 7 | 06'02" | 00:41'34" |
| 8 | 05'23" | 00:46'57" |
| 9 | 05'20" | 00:52'17" |
| 10 | 05'05" | 00:57'22" |
| 10.4 | 05'05" | 00:59'13" |
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