7.6 km | 01:05:43 | 08:38/km日期: 2019-01-05 09:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'40" / 08'17" / 08'55" / 11'41" / 08'05" / 08'02" / 07'40" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'19") | 2982 / 2982 |
| 2 | | 49'59" (+41'54") | 98 / 3080 |
| 3 | | 08'05" | 2937 / 6018 |
| 4 | | 07'29" | 1590 / 7609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'17" | 00:16'57" |
| 3 | 08'55" | 00:25'52" |
| 4 | 11'41" | 00:37'33" |
| 5 | 08'05" | 00:45'38" |
| 6 | 08'02" | 00:53'40" |
| 7 | 07'40" | 01:01'20" |
| 7.6 | 07'11" | 01:05'43" |
David Chiu 說推
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