楊峻明 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊峻明台中
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1.1 km | 00:06:19 | 05:44/km

日期: 2019-01-01 06:59 - 卡路里: 52 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'38" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'33"

1014 / 1014

2

00'37"

(06'15")

04'48"

128 / 1142

台中

楊峻明

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新年新鞋第一跑

1月累積里程 : 86.60 km

Nike R43 累積 : 9.0 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

歐俊良, 黃森沂（明昕印刷廠）和其他 5 人說推

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觀看另 1 則留言

楊峻明哇這麼早就看到訊息了

2019-01-01 07:13 ·

派大馨因為我們剛要起跑

2019-01-01 07:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
1.1	04'24"	00:06'15"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
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