6.4 km | 02:18:41 | 21:36/km日期: 2019-01-01 14:50 - 總爬升: 394 m - 平均心率: 110 - 踏頻: 119474 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 20'46" / 19'43" / 30'36" / 26'11" / 15'18" / 18'59" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'46" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'42" (+04'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'36" (+15'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'11" (+10'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'58" (+03'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'02" (+01'44") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'46" | 00:20'46" |
| 2 | 19'43" | 00:40'29" |
| 3 | 30'36" | 01:11'05" |
| 4 | 26'11" | 01:37'16" |
| 5 | 15'18" | 01:52'34" |
| 6 | 18'59" | 02:11'33" |
| 6.4 | 17'02" | 02:18'42" |
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