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周文得
屏東
ID 5706
168 位追隨者
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周文得
53.2 km
|
01:59:36
|
26.7 km/h
日期:
2014-04-25 17:55
-
地點:
大鵬灣
-
卡路里:
3388 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'50"
(01'50")
33.33 (-6.23)
1014 / 1014
2
01'42"
(03'32")
35.29 (-4.27)
996 / 2010
3
01'30"
(05'02")
39.56
986 / 2997
4
01'40"
(06'42")
37.11 (-2.45)
1030 / 4027
5
01'36"
(08'18")
37.50 (-2.06)
992 / 5019
展開計圈分析
6
02'01"
(10'19")
30.51 (-9.05)
1018 / 6038
7
01'54"
(12'13")
31.03 (-8.53)
982 / 7020
8
06'02"
(18'15")
10.17 (-29.39)
1022 / 8042
9
01'59"
(20'14")
30.51 (-9.05)
1008 / 9051
10
01'45"
(21'59")
33.96 (-5.60)
984 / 10035
11
01'48"
(23'47")
34.29 (-5.27)
1024 / 11060
12
01'45"
(25'32")
33.96 (-5.60)
987 / 12047
13
02'04"
(27'36")
29.51 (-10.05)
1013 / 13060
14
01'41"
(29'17")
36.00 (-3.56)
1005 / 14066
15
01'40"
(30'57")
36.00 (-3.56)
991 / 15057
16
01'42"
(32'39")
36.00 (-3.56)
1015 / 16073
17
01'42"
(34'21")
35.64 (-3.92)
1006 / 17080
18
02'13"
(36'34")
27.48 (-12.08)
1014 / 18095
19
02'20"
(38'54")
25.90 (-13.66)
1002 / 19097
20
12'19"
(51'13")
4.95 (-34.61)
1015 / 20113
21
01'43"
(52'56")
34.62 (-4.95)
982 / 21095
22
01'41"
(54'37")
36.00 (-3.56)
1002 / 22098
23
01'39"
(56'16")
36.73 (-2.83)
1007 / 23105
24
01'45"
(58'01")
34.62 (-4.95)
1004 / 24109
25
01'51"
(59'52")
33.33 (-6.23)
1018 / 25128
26
01'58"
(01:01'50")
31.03 (-8.53)
1011 / 26140
27
01'47"
(01:03'37")
33.03 (-6.53)
980 / 27120
28
02'43"
(01:06'20")
22.22 (-17.34)
1002 / 28123
29
02'37"
(01:08'57")
24.16 (-15.40)
1050 / 29173
30
01'46"
(01:10'43")
33.64 (-5.92)
988 / 30162
31
01'39"
(01:12'22")
36.36 (-3.20)
995 / 31157
32
01'38"
(01:14'00")
36.36 (-3.20)
985 / 32142
33
01'46"
(01:15'46")
35.29 (-4.27)
1036 / 33179
34
01'49"
(01:17'35")
32.73 (-6.83)
983 / 34163
35
01'59"
(01:19'34")
30.25 (-9.31)
992 / 35156
36
01'53"
(01:21'27")
33.33 (-6.23)
1042 / 36198
37
01'48"
(01:23'15")
33.33 (-6.23)
991 / 37189
38
01'53"
(01:25'08")
32.14 (-7.42)
1003 / 38193
39
02'09"
(01:27'17")
28.57 (-10.99)
1017 / 39210
40
01'40"
(01:28'57")
36.00 (-3.56)
992 / 40203
41
01'43"
(01:30'40")
34.95 (-4.61)
993 / 41196
42
01'48"
(01:32'28")
33.64 (-5.92)
1000 / 42197
43
02'05"
(01:34'33")
29.27 (-10.29)
1009 / 43207
44
02'03"
(01:36'36")
29.75 (-9.81)
1013 / 44220
45
01'50"
(01:38'26")
32.43 (-7.13)
990 / 45210
46
01'55"
(01:40'21")
31.30 (-8.26)
998 / 46209
47
02'02"
(01:42'23")
30.25 (-9.31)
1019 / 47228
48
02'34"
(01:44'57")
23.84 (-15.72)
1017 / 48246
49
02'31"
(01:47'28")
24.00 (-15.56)
1000 / 49246
50
04'58"
(01:52'26")
12.00 (-27.56)
991 / 50238
51
02'13"
(01:54'39")
28.12 (-11.44)
1034 / 51272
52
02'03"
(01:56'42")
29.51 (-10.05)
1003 / 52276
53
02'03"
(01:58'45")
29.51 (-10.05)
1008 / 53284
4月累積里程 :
315.82 km
XT 上傳
| 10 years ago
Jerry Wu
,
黃小勝
和其他
25
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
33.0
-0.4 %
2
35.0
-0.4 %
3
39.1
-1.2 %
4
37.1
-0.6 %
5
37.1
-0.1 %
6
30.5
-0.4 %
7
30.8
-1.1 %
8
10.1
1.2 %
9
30.5
-0.7 %
10
33.6
1.5 %
11
34.3
-0.2 %
12
33.3
-0.7 %
13
29.5
-1.4 %
14
35.6
2.0 %
15
36.0
1.0 %
16
36.4
-0.2 %
17
35.3
-1.0 %
18
27.9
1.7 %
19
26.1
2.0 %
20
4.9
-1.0 %
21
33.6
-1.4 %
22
36.0
2.0 %
23
36.4
-1.3 %
24
34.6
1.0 %
25
33.3
-0.2 %
26
31.0
1.7 %
27
32.7
-1.0 %
28
21.8
-0.5 %
29
23.8
1.5 %
30
33.3
-1.5 %
31
36.4
-0.6 %
32
36.0
-0.2 %
33
36.0
-0.2 %
34
35.3
-1.0 %
35
28.8
-0.9 %
36
32.4
1.5 %
37
33.0
-0.1 %
38
31.9
-0.9 %
39
27.9
3.3 %
40
35.3
-0.9 %
41
35.3
-0.5 %
42
35.0
-0.4 %
43
28.6
-0.6 %
44
29.3
-0.6 %
45
32.1
-0.2 %
46
31.6
3.0 %
47
30.8
-0.7 %
48
22.6
-0.7 %
49
35.0
1.0 %
50
11.2
1.2 %
51
24.5
-1.1 %
52
28.8
-1.3 %
53
32.4
2.0 %
53.2
7.3
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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