Nick Hsu 2012/12/10 訓練日誌

Nick Hsu 高雄
ID 2504

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Nick Hsu

10.1 km | 00:52:24 | 05:10/km

日期: 2012-12-10 19:27 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'36" / 05'26" / 05'07" / 05'07" / 05'01" / 04'56" / 04'53" / 04'45" / 04'50" / 05'05" / 04'56" /

那些年當司機的日子~

12月累積里程 : 139.63 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1412.9 km

M1 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, linyunglung 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'26"	00:12'02"
3	05'07"	00:17'09"
4	05'07"	00:22'16"
5	05'01"	00:27'17"
6	04'56"	00:32'13"
7	04'53"	00:37'06"
8	04'45"	00:41'51"
9	04'50"	00:46'41"
10	05'05"	00:51'46"
10.1	04'56"	00:52'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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