6.0 km | 00:41:50 | 06:55/km日期: 2019-01-05 15:53 - 地點: 獅埜 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 06'15" / 06'24" / 07'13" / 06'53" / 07'16" / 06'55" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" | 1002 / 1002 |
2 | | 06'21" (+00'07") | 1007 / 2010 |
3 | | 07'11" (+00'57") | 1003 / 3013 |
4 | | 06'52" (+00'38") | 1011 / 4025 |
5 | | 07'19" (+01'05") | 1001 / 5026 |
6 | | 06'54" (+00'40") | 1003 / 6030 |
7 | | 11'15" (+05'01") | 31 / 6061 |
賽前的熱身跑,放慢速度完全放鬆的慢慢龜~~~今天完全沒有喘的感覺
1月累積里程 :
405.97 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 三代淺黃Y拖#2 累積 :
1611.0 kmAndroid - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'24" | 00:12'39" |
3 | 07'13" | 00:19'52" |
4 | 06'53" | 00:26'45" |
5 | 07'16" | 00:34'01" |
6 | 06'55" | 00:40'56" |
6.0 | 12'29" | 00:41'26" |