8.1 km | 00:56:02 | 06:53/km日期: 2019-01-07 20:03 - 地點: 社區巡禮 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'44" / 06'49" / 06'54" / 06'55" / 06'48" / 06'56" / 06'51" / 06'52" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+01'28") | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.57 km 
母子鱷魚三代 ㄚ拖39藍 累積 :
1035.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'49" | 00:13'33" |
| 3 | 06'54" | 00:20'27" |
| 4 | 06'55" | 00:27'22" |
| 5 | 06'48" | 00:34'10" |
| 6 | 06'56" | 00:41'06" |
| 7 | 06'51" | 00:47'57" |
| 8 | 06'52" | 00:54'49" |
| 8.1 | 08'19" | 00:55'53" |
留言 
展開計圈分析
