6.1 km | 00:35:41 | 05:50/km日期: 2019-01-07 21:02 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5310 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'24" / 06'28" / 06'23" / 06'32" / 06'06" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'48") | 1001 / 1001 | 153 / 89 |
| 2 | | 06'52" (+00'24") | 1002 / 2004 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 3004 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'28" | 1001 / 4006 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'22" | 688 / 4695 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 06'28" | 00:10'52" |
| 3 | 06'23" | 00:17'15" |
| 4 | 06'32" | 00:23'47" |
| 5 | 06'06" | 00:29'53" |
| 4.7 | -5'-54" | 00:31'41" |
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