10.0 km | 00:56:05 | 05:36/km日期: 2019-01-12 14:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'09" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 05'49" / 05'38" / 05'36" / 05'26" / 05'35" / 05'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+01'44") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
15.41 km 
HOKA Tracer2 累積 :
329.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'36" | 00:12'45" |
| 3 | 05'44" | 00:18'29" |
| 4 | 05'52" | 00:24'21" |
| 5 | 05'49" | 00:30'10" |
| 6 | 05'38" | 00:35'48" |
| 7 | 05'36" | 00:41'24" |
| 8 | 05'26" | 00:46'50" |
| 9 | 05'35" | 00:52'25" |
| 10 | 05'46" | 00:58'11" |
| 10.0 | 04'25" | 00:58'13" |
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