3.2 km | 00:26:16 | 08:12/km日期: 2019-01-13 06:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'09" / 08'55" / 08'01" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+05'09") | 201 / 3201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'55" | 00:16'04" |
| 3 | 08'01" | 00:24'05" |
| 3.2 | 10'39" | 00:26'14" |
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