8.3 km | 00:44:43 | 05:22/km日期: 2019-01-08 20:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 7742 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'25" / 05'30" / 05'24" / 05'24" / 05'27" / 05'21" / 05'21" / 05'14" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'11") | 1002 / 1002 | 171 / 107 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1003 / 2005 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 1001 / 3007 | 172 / 107 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1001 / 4008 | 173 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1004 / 5013 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1006 / 6020 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7020 | 173 / 108 |
| 8 | | 05'14" | 1008 / 8029 | 174 / 109 |
| 9 | | 04'46" | 324 / 8354 | 175 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.68 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'30" | 00:10'55" |
| 3 | 05'24" | 00:16'19" |
| 4 | 05'24" | 00:21'43" |
| 5 | 05'27" | 00:27'10" |
| 6 | 05'21" | 00:32'31" |
| 7 | 05'21" | 00:37'52" |
| 8 | 05'14" | 00:43'06" |
| 8.3 | 04'58" | 00:44'43" |
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