Nango 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Nango 台北市
ID 5183

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6.4 km | 00:44:43 | 07:01/km

日期: 2014-04-25 21:38 - 地點: 基隆河濱 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 07'00" / 06'40" / 06'52" / 08'00" / 06'52" / 06'36" / 06'47" /

4月累積里程 : 116.43 km

MIZUNO RIDER 15 累積 : 404.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

威諾, Shanbao Wu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'40"	00:13'40"
3	06'52"	00:20'32"
4	08'00"	00:28'32"
5	06'52"	00:35'24"
6	06'36"	00:42'00"
6.4	06'47"	00:44'28"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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