尤小君 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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6.0 km | 00:45:07 | 07:29/km

日期: 2019-01-19 21:30 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'12" / 07'01" / 06'57" / 06'54" / 07'16" / 07'29" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'12" (+00'19")

988 / 988

2

07'06"

(14'13")

07'00" (+00'07")

1014 / 2002

3

06'57"

(21'10")

06'57" (+00'04")

999 / 3001

4

06'54"

(28'04")

06'53"

1001 / 4003

5

07'16"

(35'20")

07'11" (+00'18")

1010 / 5014

展開計圈分析

6k終於超過5k了

1月累積里程 : 19.23 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

feng-逢彰-畢加, Ting-Wei Mai 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'01"	00:14'13"
3	06'57"	00:21'10"
4	06'54"	00:28'04"
5	07'16"	00:35'20"
6	07'29"	00:42'49"
6.0	13'20"	00:43'05"

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