8.0 km | 01:28:54 | 11:04/km日期: 2019-03-24 06:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'54" / 08'06" / 08'55" / 12'29" / 08'54" / 16'57" / 10'25" / 13'35" / 25'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'56" (+08'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'29" (+05'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 24'20" (+16'14") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
8.03 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
584.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'06" | 00:17'00" |
| 3 | 08'55" | 00:25'55" |
| 4 | 12'29" | 00:38'24" |
| 5 | 08'54" | 00:47'18" |
| 6 | 16'57" | 01:04'15" |
| 7 | 10'25" | 01:14'40" |
| 8 | 13'35" | 01:28'15" |
| 8.0 | 24'08" | 01:28'59" |
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