7.1 km | 00:45:12 | 06:24/km日期: 2019-01-04 20:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'53" / 06'50" / 06'46" / 06'16" / 06'17" / 06'13" / 05'36" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'57") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'50" | 00:13'43" |
| 3 | 06'46" | 00:20'29" |
| 4 | 06'16" | 00:26'45" |
| 5 | 06'17" | 00:33'02" |
| 6 | 06'13" | 00:39'15" |
| 7 | 05'36" | 00:44'51" |
| 7.1 | 06'39" | 00:45'12" |
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