王志雄 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

王志雄高雄
ID 3327

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12.3 km | 01:12:44 | 05:54/km

日期: 2014-04-29 20:31 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'41" / 05'39" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'50" / 05'51" / 06'30" / 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'50" / 11'24" /

4月累積里程 : 96.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

George Kuo, Justin(江小俠) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'39"	00:11'20"
3	05'30"	00:16'50"
4	05'30"	00:22'20"
5	05'40"	00:28'00"
6	05'50"	00:33'50"
7	05'51"	00:39'41"
8	06'30"	00:46'11"
9	05'50"	00:52'01"
10	05'40"	00:57'41"
11	05'40"	01:03'21"
12	05'50"	01:09'11"
12.5	06'30"	01:12'44"

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