Steven Chou 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台中
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9.1 km | 00:49:17 | 05:25/km

日期: 2014-04-28 10:07 - 地點: 后豐鐵馬道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 46%

Pace: 06'41" / 10'33" / 00'01" / 04'01" / 05'09" / 05'23" / 07'06" / 03'52" / 05'50" / 07'07" /

4月累積里程 : 251.43 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 1878.9 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

李俊煌, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	10'33"	00:17'14"
3	00'01"	00:17'15"
4	04'01"	00:21'16"
5	05'09"	00:26'25"
6	05'23"	00:31'48"
7	07'06"	00:38'54"
8	03'52"	00:42'46"
9	05'50"	00:48'36"
9.1	07'06"	00:49'17"

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