趙榮文 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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10.3 km | 01:01:27 | 05:58/km

日期: 2019-01-09 20:21 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'16" / 06'43" / 06'06" / 06'02" / 06'02" / 06'00" / 05'50" / 05'48" / 05'42" / 05'13" / 05'52" /

1月累積里程 : 242.56 km

GPX 上傳 | 6 years ago

日月光軍, Ben-Yi Lin 和其他 59 人說推

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陳榮興早安，夜跑愉快！

2019-01-10 09:50 ·

言俊thirdboy 午安運動愉快

2019-01-10 16:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'43"	00:12'59"
3	06'06"	00:19'05"
4	06'02"	00:25'07"
5	06'02"	00:31'09"
6	06'00"	00:37'09"
7	05'50"	00:42'59"
8	05'48"	00:48'47"
9	05'42"	00:54'29"
10	05'13"	00:59'42"
10.3	05'52"	01:01'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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