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 |  12.1 km | 01:07:21 | 05:33/km日期: 2014-04-28 15:06 - 地點: 安平地區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% Pace: 06'02" / 06'12" / 06'02" / 06'07" / 05'49" / 05'45" / 05'41" / 05'33" / 05'30" / 04'40" / 04'36" / 04'41" / 06'49" / 今天是昨天高醫超半馬(23.5km)後的輕鬆跑(後面3km有稍微加速！)……另外，今天也想跑超過11km，以達到月跑量200km之基本目標(因不確定明後天有無時間跑！)……今天路線~自國平路~運河~林默娘公園~億載金城(外道5圈，每圈約1.6km)~永華路~國平路。 4月累積里程 : 212.17 km Android 上傳 | 10 years ago
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