7.0 km | 00:32:45 | 04:39/km日期: 2019-01-09 17:28 - 地點: 新豐 - 天氣: 比昨天溫暖一點 - 平均心率: 166 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'42" / 04'29" / 04'37" / 04'38" / 04'22" / 05'12" / 04'35" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.91 km 
Nike Streak 6 累積 :
592.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'29" | 00:09'11" |
| 3 | 04'37" | 00:13'48" |
| 4 | 04'38" | 00:18'26" |
| 5 | 04'22" | 00:22'48" |
| 6 | 05'12" | 00:28'00" |
| 7 | 04'35" | 00:32'35" |
| 7.0 | 04'23" | 00:32'45" |
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