aron lee 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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17.0 km | 01:33:04 | 05:28/km

日期: 2014-05-02 16:14 - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'12" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 521'12" /

5月累積里程 : 48.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉軒吟, Quinn Lin 和其他 31 人說推

·

陳國良 aron lee晚安，謝謝你，你也很強。

2014-05-02 21:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'16"	00:10'28"
3	05'08"	00:15'36"
4	05'12"	00:20'48"
5	05'32"	00:26'20"
6	05'24"	00:31'44"
7	05'28"	00:37'12"
8	05'32"	00:42'44"
9	05'28"	00:48'12"
10	05'32"	00:53'44"
11	05'36"	00:59'20"
12	05'32"	01:04'52"
13	05'32"	01:10'24"
14	05'36"	01:16'00"
15	05'36"	01:21'36"
16	05'44"	01:27'20"
17.0	05'39"	01:33'04"

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