趙榮文 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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10.3 km | 01:01:08 | 05:54/km

日期: 2019-01-10 15:36 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'39" / 06'05" / 05'59" / 06'03" / 06'28" / 05'46" / 05'37" / 05'32" / 05'36" / 05'30" / 05'27" /

1月累積里程 : 242.56 km

GPX 上傳 | 6 years ago

日月光軍, Ben-Yi Lin 和其他 54 人說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快！

2019-01-10 19:31 ·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-01-10 19:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'05"	00:12'44"
3	05'59"	00:18'43"
4	06'03"	00:24'46"
5	06'28"	00:31'14"
6	05'46"	00:37'00"
7	05'37"	00:42'37"
8	05'32"	00:48'09"
9	05'36"	00:53'45"
10	05'30"	00:59'15"
10.3	05'26"	01:01'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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