12.0 km | 01:25:46 | 07:08/km日期: 2014-04-30 07:46 - 總爬升: 148 m - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'40" / 06'32" / 07'12" / 06'12" / 07'16" / 06'44" / 06'32" / 07'40" / 07'28" / 07'00" / 07'12" / 07'40" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.89 km 
Adidas Galaxy 累積 :
935.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'32" | 00:14'12" |
| 3 | 07'12" | 00:21'24" |
| 4 | 06'12" | 00:27'36" |
| 5 | 07'16" | 00:34'52" |
| 6 | 06'44" | 00:41'36" |
| 7 | 06'32" | 00:48'08" |
| 8 | 07'40" | 00:55'48" |
| 9 | 07'28" | 01:03'16" |
| 10 | 07'00" | 01:10'16" |
| 11 | 07'12" | 01:17'28" |
| 12 | 07'40" | 01:25'08" |
| 12.0 | 07'22" | 01:25'28" |
留言 
