14.1 km | 01:41:39 | 07:12/km日期: 2019-01-13 05:56 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1002 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'46" / 07'13" / 06'39" / 07'14" / 06'46" / 07'24" / 07'08" / 07'18" / 07'25" / 06'56" / 06'34" / 07'48" / 06'56" / 07'20" / 12'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.93 km 
迪卡儂 KALENJI RUN CUSHION GRIP 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'13" | 00:14'59" |
| 3 | 06'39" | 00:21'38" |
| 4 | 07'14" | 00:28'52" |
| 5 | 06'46" | 00:35'38" |
| 6 | 07'24" | 00:43'02" |
| 7 | 07'08" | 00:50'10" |
| 8 | 07'18" | 00:57'28" |
| 9 | 07'25" | 01:04'53" |
| 10 | 06'56" | 01:11'49" |
| 11 | 06'34" | 01:18'23" |
| 12 | 07'48" | 01:26'11" |
| 13 | 06'56" | 01:33'07" |
| 14 | 07'20" | 01:40'27" |
| 14.1 | 12'26" | 01:41'38" |
留言 
