bar 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

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10.5 km | 01:01:30 | 05:51/km

日期: 2014-04-09 17:15 - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'25" / 06'13" / 06'02" / 05'58" / 05'54" / 06'04" / 05'56" / 05'29" / 05'30" / 05'24" / 05'12" /

4月累積里程 : 89.19 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'13"	00:12'38"
3	06'02"	00:18'40"
4	05'58"	00:24'38"
5	05'54"	00:30'32"
6	06'04"	00:36'36"
7	05'56"	00:42'32"
8	05'29"	00:48'01"
9	05'30"	00:53'31"
10	05'24"	00:58'55"
10.5	05'12"	01:01'30"

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成績 : 01:07:05

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