6.1 km | 00:43:40 | 07:09/km日期: 2019-01-15 19:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'16" / 07'30" / 07'02" / 10'01" / 06'35" / 06'23" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'11") | 94 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 370.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'30" | 00:14'46" |
| 3 | 07'02" | 00:21'48" |
| 4 | 10'01" | 00:31'49" |
| 5 | 06'35" | 00:38'24" |
| 6 | 06'23" | 00:44'47" |
| 6.1 | 06'43" | 00:45'25" |
展開計圈分析
留言 
