7.0 km | 00:41:11 | 05:51/km日期: 2019-01-15 05:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'59" / 06'00" / 05'50" / 06'06" / 05'49" / 05'49" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.69 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
691.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 05'50" | 00:17'49" |
| 4 | 06'06" | 00:23'55" |
| 5 | 05'49" | 00:29'44" |
| 6 | 05'49" | 00:35'33" |
| 7 | 05'34" | 00:41'07" |
| 7.0 | 04'07" | 00:41'11" |
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