3.0 km | 00:23:31 | 07:48/km日期: 2019-01-15 19:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'05" / 08'37" / 07'36" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+07'12") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 08'37" | 00:11'42" |
| 3 | 07'36" | 00:19'18" |
| 3.0 | 13'04" | 00:19'27" |
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