11.0 km | 00:55:07 | 05:00/km日期: 2019-01-18 09:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1116 Cal - 總步數: 9690 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'17" / 04'59" / 05'06" / 05'05" / 05'03" / 04'57" / 04'59" / 04'54" / 04'53" / 04'58" / 04'42" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'33") | 1009 / 1009 | 176 / 107 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 1005 / 2015 | 178 / 114 |
| 3 | | 05'07" (+00'23") | 1005 / 3020 | 175 / 111 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1003 / 4024 | 176 / 111 |
| 5 | | 05'02" (+00'18") | 1001 / 5025 | 176 / 112 |
| 6 | | 04'57" (+00'13") | 1009 / 6035 | 174 / 116 |
| 7 | | 04'53" (+00'09") | 1011 / 7046 | 175 / 116 |
| 8 | | 04'52" (+00'08") | 1001 / 8048 | 174 / 117 |
| 9 | | 04'54" (+00'10") | 1007 / 9055 | 176 / 115 |
| 10 | | 04'53" (+00'09") | 1005 / 10060 | 177 / 115 |
| 11 | | 04'44" | 1003 / 11064 | 172 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.33 km 
美津濃 Wave Emperor 累積 :
1564.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'59" | 00:10'16" |
| 3 | 05'06" | 00:15'22" |
| 4 | 05'05" | 00:20'27" |
| 5 | 05'03" | 00:25'30" |
| 6 | 04'57" | 00:30'27" |
| 7 | 04'59" | 00:35'26" |
| 8 | 04'54" | 00:40'20" |
| 9 | 04'53" | 00:45'13" |
| 10 | 04'58" | 00:50'11" |
| 11 | 04'42" | 00:54'53" |
| 11.0 | 20'06" | 00:55'07" |
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