鄭景鐘(Kevin） 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭景鐘(Kevin）台東
ID 305920

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鄭景鐘(Kevin）

7.0 km | 00:41:28 | 05:53/km

日期: 2019-01-14 07:09 - 地點: 五甲公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'57" / 06'14" / 05'35" / 05'50" / 04'46" / 05'55" / 05'29" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

05'46" (+00'26")

1063 / 1063

2

06'20"

(12'28")

06'23" (+01'03")

990 / 2053

3

05'37"

(18'05")

05'29" (+00'09")

1021 / 3075

4

05'40"

(23'45")

05'36" (+00'16")

1010 / 4086

5

05'33"

(29'18")

05'35" (+00'15")

993 / 5079

展開計圈分析

聽音樂之恢復跑

1月累積里程 : 233.34 km

Asics nimbus 累積 : 861.7 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

吳佳美和 Maggie Huang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'14"	00:12'11"
3	05'35"	00:17'46"
4	05'50"	00:23'36"
5	04'46"	00:28'22"
6	05'55"	00:34'17"
7	05'29"	00:39'46"
7.1	17'29"	00:41'10"

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