10.0 km | 00:35:02 | 03:29/km日期: 2019-01-13 16:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 6086 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 164 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'42" / 03'38" / 03'29" / 03'27" / 03'27" / 03'24" / 03'26" / 03'29" / 03'29" / 03'25" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'43" (+00'19") | 1001 / 1001 | 182 / 147 |
| 2 | | 03'36" (+00'12") | 1006 / 2007 | 178 / 155 |
| 3 | | 03'29" (+00'05") | 1008 / 3015 | 172 / 166 |
| 4 | | 03'25" (+00'01") | 1007 / 4022 | 170 / 171 |
| 5 | | 03'24" | 1002 / 5025 | 167 / 175 |
| 6 | | 03'24" | 1005 / 6031 | 173 / 168 |
| 7 | | 03'25" (+00'01") | 1004 / 7035 | 171 / 170 |
| 8 | | 03'26" (+00'02") | 1000 / 8035 | 173 / 167 |
| 9 | | 03'29" (+00'05") | 1000 / 9035 | 173 / 165 |
| 10 | | 03'25" (+00'01") | 1008 / 10044 | 174 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 03'38" | 00:07'20" |
| 3 | 03'29" | 00:10'49" |
| 4 | 03'27" | 00:14'16" |
| 5 | 03'27" | 00:17'43" |
| 6 | 03'24" | 00:21'07" |
| 7 | 03'26" | 00:24'33" |
| 8 | 03'29" | 00:28'02" |
| 9 | 03'29" | 00:31'31" |
| 10 | 03'25" | 00:34'56" |
| 10.0 | 01'49" | 00:34'58" |
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