許福崇 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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5.8 km | 01:11:36 | 12:25/km

日期: 2019-01-15 09:51 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'33" / 13'06" / 10'43" / 14'31" / 11'56" / 10'15" /

桃園

許福崇

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許福崇

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基本訓練

1月累積里程 : 325.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

David Weng 翁明才, 許福崇和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'33"	00:13'33"
2	13'06"	00:26'39"
3	10'43"	00:37'22"
4	14'31"	00:51'53"
5	11'56"	01:03'49"
5.8	10'12"	01:11'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"