11.7 km | 01:06:40 | 05:41/km日期: 2019-01-15 19:43 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 140 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'27" / 05'39" / 05'30" / 05'44" / 06'52" / 06'01" / 05'34" / 05'39" / 05'35" / 05'44" / 05'32" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'54" (+00'28") | 719 / 11719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
356.78 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
1047.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'39" | 00:11'06" |
| 3 | 05'30" | 00:16'36" |
| 4 | 05'44" | 00:22'20" |
| 5 | 06'52" | 00:29'12" |
| 6 | 06'01" | 00:35'13" |
| 7 | 05'34" | 00:40'47" |
| 8 | 05'39" | 00:46'26" |
| 9 | 05'35" | 00:52'01" |
| 10 | 05'44" | 00:57'45" |
| 11 | 05'32" | 01:03'17" |
| 11.7 | 05'46" | 01:07'26" |
展開計圈分析
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