10.2 km | 00:59:46 | 05:49/km日期: 2019-01-16 06:18 - 平均心率: 181 - 卡路里: 931 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'34" / 10'37" / 06'55" / 06'08" / 05'50" / 06'00" / 05'44" / 05'21" / 05'08" / 04'01" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+01'30") | 248 / 10248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 42~51 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 51~57 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 57~59 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 59~63 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 63~65 | 97.5~100% |
| 最大心率為65 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 391.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 10'37" | 00:18'11" |
| 3 | 06'55" | 00:25'06" |
| 4 | 06'08" | 00:31'14" |
| 5 | 05'50" | 00:37'04" |
| 6 | 06'00" | 00:43'04" |
| 7 | 05'44" | 00:48'48" |
| 8 | 05'21" | 00:54'09" |
| 9 | 05'08" | 00:59'17" |
| 10 | 04'01" | 01:03'18" |
| 10.2 | 05'26" | 01:04'39" |
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