玉翎 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

玉翎新北市
ID 170749

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6.1 km | 01:03:43 | 10:26/km

日期: 2019-01-19 13:22 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'40" / 10'18" / 10'13" / 10'54" / 10'07" / 10'08" / 11'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'30" (+00'25")

997 / 997

2

10'15"

(20'44")

10'14" (+00'09")

1001 / 1998

3

10'27"

(31'11")

10'22" (+00'17")

1006 / 3004

4

10'54"

(42'05")

10'51" (+00'46")

1003 / 4008

5

10'16"

(52'21")

10'06" (+00'01")

1015 / 5023

展開計圈分析

新北市

玉翎

翎小散步

Apo 說推

·

動一動。。不過這時間有點熱ㄟ

1月累積里程 : 25.74 km

小草莓ㄚ拖累積 : 1016.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 5 years ago

劉少, Vitt 和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

Koca 翎, 300多年不見，還好嗎

2019-01-19 17:57 ·

侯仁伯午安~運動愉快！

2019-01-20 14:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	10'18"	00:20'58"
3	10'13"	00:31'11"
4	10'54"	00:42'05"
5	10'07"	00:52'12"
6	10'08"	01:02'20"
6.1	11'30"	01:03'29"

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