4.3 km | 00:25:33 | 05:57/km日期: 2019-01-17 21:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 06'03" / 05'41" / 04'22" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+06'47") | 290 / 4290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 05'41" | 00:17'57" |
| 4 | 04'22" | 00:22'19" |
| 4.3 | 11'07" | 00:25'33" |
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