Colin Lin 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
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10.1 km | 00:57:00 | 05:39/km

日期: 2014-04-29 18:01 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 06'21" / 06'08" / 05'46" / 05'25" / 05'24" / 05'26" / 05'23" / 05'22" / 05'19" / 05'21" / 12'35" /

巧遇團長, 順便聆聽團長開示...

4月累積里程 : 276.15 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿寶, Ian Liu 和其他 104 人說推

·

觀看另 2 則留言

Colin Lin 被踢姐: 團長德高望重, 飽讀四書五經, 滿嘴八股文和文言文, 我嗎聽某他在說山小....

2014-04-30 11:55 ·

Colin Lin 燒餅, 我有聞到我的男人味...

2014-04-30 11:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'08"	00:12'29"
3	05'46"	00:18'15"
4	05'25"	00:23'40"
5	05'24"	00:29'04"
6	05'26"	00:34'30"
7	05'23"	00:39'53"
8	05'22"	00:45'15"
9	05'19"	00:50'34"
10	05'21"	00:55'55"
10.1	12'30"	00:57'00"

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