廖昭熙 2014/05/01 訓練日誌

廖昭熙台中
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廖昭熙

11.0 km | 01:10:45 | 06:26/km

日期: 2014-05-01 09:21 - 地點: 嶺東 - 天氣: 雨 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'58" / 06'29" / 07'34" / 06'05" / 07'25" / 06'11" / 06'05" / 05'51" / 06'10" / 06'13" / 05'51" /

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ASICS GT-2000 2 累積 : 4012.8 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

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觀看另 3 則留言

cyc 看了也好想去嶺東跑哦！

2014-05-01 22:00 ·

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廖昭熙謝謝大哥！^^

2014-05-02 19:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'29"	00:13'27"
3	07'34"	00:21'01"
4	06'05"	00:27'06"
5	07'25"	00:34'31"
6	06'11"	00:40'42"
7	06'05"	00:46'47"
8	05'51"	00:52'38"
9	06'10"	00:58'48"
10	06'13"	01:05'01"
11.0	05'51"	01:10'45"

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