2.0 km | 00:10:44 | 05:22/km日期: 2019-01-20 06:45 - 平均心率: 146 - 踏頻: 7180 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 05'24" / 05'16" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.85 km ![](images/shoe.png)
MERRELL ML37703 累積 :
356.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'16" | 00:10'40" |
2.0 | 04'50" | 00:10'44" |