8.2 km | 00:29:05 | 03:32/km日期: 2019-01-19 16:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 5260 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 156 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'39" / 03'38" / 03'37" / 03'40" / 03'30" / 03'28" / 03'26" / 03'22" / 03'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'41" (+00'26") | 414 / 414 | 176 / 152 |
| 2 | | 03'37" (+00'22") | 404 / 819 | 187 / 147 |
| 3 | | 03'38" (+00'23") | 407 / 1226 | 181 / 151 |
| 4 | | 03'37" (+00'22") | 417 / 1644 | 183 / 150 |
| 5 | | 03'40" (+00'25") | 407 / 2052 | 184 / 147 |
| 6 | | 03'38" (+00'23") | 411 / 2463 | 181 / 151 |
| 7 | | 03'34" (+00'19") | 410 / 2873 | 177 / 157 |
| 8 | | 03'39" (+00'24") | 404 / 3278 | 180 / 151 |
| 9 | | 03'38" (+00'23") | 403 / 3682 | 184 / 149 |
| 10 | | 03'34" (+00'19") | 415 / 4097 | 180 / 155 |
| 11 | | 03'34" (+00'19") | 409 / 4507 | 180 / 154 |
| 12 | | 03'31" (+00'16") | 406 / 4913 | 179 / 158 |
| 13 | | 03'24" (+00'09") | 419 / 5333 | 175 / 166 |
| 14 | | 03'31" (+00'16") | 402 / 5735 | 180 / 157 |
| 15 | | 03'26" (+00'11") | 406 / 6142 | 179 / 161 |
| 16 | | 03'24" (+00'09") | 410 / 6552 | 180 / 162 |
| 17 | | 03'23" (+00'08") | 418 / 6971 | 182 / 162 |
| 18 | | 03'27" (+00'12") | 409 / 7380 | 181 / 159 |
| 19 | | 03'23" (+00'08") | 413 / 7793 | 181 / 162 |
| 20 | | 03'15" | 414 / 8208 | 180 / 170 |
| 21 | | 05'52" (+02'37") | 8 / 8217 | 160 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'38" | 00:07'17" |
| 3 | 03'37" | 00:10'54" |
| 4 | 03'40" | 00:14'34" |
| 5 | 03'30" | 00:18'04" |
| 6 | 03'28" | 00:21'32" |
| 7 | 03'26" | 00:24'58" |
| 8 | 03'22" | 00:28'20" |
| 8.2 | 03'17" | 00:29'03" |
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