6.0 km | 00:48:00 | 07:57/km日期: 2019-01-20 20:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'38" / 07'50" / 07'54" / 07'35" / 07'31" / 07'20" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 07'50" | 00:17'28" |
| 3 | 07'54" | 00:25'22" |
| 4 | 07'35" | 00:32'57" |
| 5 | 07'31" | 00:40'28" |
| 6 | 07'20" | 00:47'48" |
| 6.0 | 06'33" | 00:48'01" |
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