3.0 km | 00:22:12 | 07:23/km日期: 2019-01-21 20:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'24" / 07'20" / 07'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+03'15") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
436.26 km 
ㄚ拖拖 🐊 累積 :
5725.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'20" | 00:14'44" |
| 3 | 07'25" | 00:22'09" |
| 3.0 | 09'42" | 00:22'12" |
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