3.3 km | 00:38:26 | 11:38/km日期: 2019-01-28 20:49 - 平均心率: 93 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'51" / 11'39" / 11'43" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+01'27") | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 11'39" | 00:20'30" |
| 3 | 11'43" | 00:32'13" |
| 3.3 | 12'50" | 00:36'04" |
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